Давай вспомним этот поток мыслей в голове, когда комплексы по поводу тела и стыд разговаривали с тобой. Когда это началось? В какой момент ты решила, что твое тело — это улика, которую нужно тщательно скрывать?

Стыд — это ведь не про лишний вес. Это про липкое ощущение, что ты не дотягиваешь. Недостаточно гладкая, недостаточно звонкая, недостаточно… правильная. Это, например, когда ты заходишь в магазин белья, смотришь на сексуальную красоту и думаешь: «Для кого я собралась это покупать? Кому показывать, если я сама себе в зеркале кажусь нелепой?»

А что насчет мужчин?

Боже, как страшно даже подумать о близости. Это же надо… раздеться. При включенном свете. И он будет смотреть. Не на ту придуманную тебя в закрытом платье, а на настоящую. Увидит всё, что ты скрываешь под свитерами и футболками, и брюками.

И что тогда? Разочарование? Скрытая усмешка?

Проще вообще не начинать. Проще выдумать себе занятость, завал на работе или просто стать «холодной леди», до которой не дотянуться. Избегание — это твой личный вид спорта, где ты чемпионка по выстраиванию дистанции. Лучше быть одной, зато в безопасности?

Колкости как броня

Да, ты научилась мастерски отшивать тех, кто пытается подойти ближе. Пара едких замечаний про «этих озабоченных самцов», и всё — ты снова в своем домике. Твоя ирония — это колючая проволока. Ты смотришь на других женщин, которые смеются, флиртуют, позволяют себе быть расслабленными, и внутри всё сжимается. Как они это делают? Почему они могут, а ты — нет? Неужели они не видят своих изъянов? Или они просто умеют нагло врать себе?

А что дальше?

Ты вообще понимаешь, что это не трудный характер и не высокие стандарты, а просто банальный стыд? Тот самый, который не дает тебе дышать и заставляет тушить свет еще до того, как в комнату кто-то вошел? Ищешь ли ты выход? Возможно. Но ищешь его не там: в новых кремах, в продвинутых курсах, в попытках стать еще идеальнее.

Но идеальность не наступает. А жизнь проходит мимо, а ты все также боишься стать видимой…

Мое профессиональное мнение

Если ты узнала себя в этих строчках — это не диагноз. И ты не поломанная. Это состояние, в котором ты застряла. Я не обещаю тебе волшебного преображения за один час. Я предлагаю начать об этом говорить и не с подругами, которые завалят полезными советами из интернета, проверенными на себе, а со мной.

Запишись на консультацию уже сегодня и начни свой путь к более счастливой и полноценной интимной жизни!